1.5 gram alfa-linoleenzuur per dag verlaagt licht prostaatkanker


Onderzoeksvraag:
Individu-gebaseerde studies die de relatie tussen de consumptie van alfa-linoleenzuur (ALA) en het risico op prostaatkanker onderzocht hebben, lieten inconsistente resultaten zien. Daarom werd dit overzichtsartikel uitgevoerd.

Verlaagt het eten van alfa-linoleenzuur de kans op het krijgen van prostaatkanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 5 prospectieve studies.
Er was heterogeniteit.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het eten van veel alfa-linoleenzuur vergeleken met weinig, de kans op het krijgen van prostaatkanker niet significant met 3% [gepoolde RR = 0.97, 95% BI = 0.80-1.10] verlaagde.

De onderzoekers vonden dat het eten van meer dan 1.5 gram alfa-linoleenzuur per dag vergeleken met minder dan 1.5 gram, de kans op het krijgen van prostaatkanker significant met 5% [gepoolde RR = 0.95, 95% BI = 0.91-0.99] verlaagde. Significant wil zeggen, er is een verband bij een 95% betrouwbaarheid.

De onderzoekers concludeerden dat het eten van alfa-linoleenzuur (>1.5 gram per dag) de kans op het krijgen van prostaatkanker licht verlaagde.

Oorspronkelijke titel:
Prospective studies of dietary alpha-linolenic acid intake and prostate cancer risk: a meta-analysis by Carayol M, Grosclaude P and Delpierre C.

Link:
http://link.springer.com/article/10.1007/s10552-009-9465-1

Extra informatie van El Mondo:

Producten

Aantal gram alfa-linoleenzuur

1 theelepel lijnzaadolie (10 ml)

5.3

1 handje walnoten (30 gram)

2.2

1 theelepel sojaolie (100 ml)

0.5

Broccoli (200 gram)

0.28

Champignon (200 gram)

0.2

Lees hier meer over vetten en prostaatkanker.