88 µg vitamine D per dag verlaagt suikerziekte type 2 (88 µg/d vitamin D supplementation reduces type 2 diabetes)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 28 RCT’s met in totaal 3848 deelnemers, dat het slikken van 88 µg vitamine D per dag gedurende 22 weken, de kans op het krijgen van suikerziekte type 2 verlaagde.

Lees hier meer over:
88 µg vitamine D per dag verlaagt suikerziekte type 2

Één zwaluw maakt nog geen zomer. Dus een énkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van RCT's geeft wel antwoord op de volgende vraag:
”Is het zinvol om voedingssupplementen te slikken?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.

English:
The investigators found in a review article of 28 RCTs with 3,848 participants, that 88 µg/d vitamin D supplementation during 22 weeks improves glycemic measures and insulin sensitivity and may be useful as part of a preventive strategy for type 2 diabetes, particularly among overweight/obese individuals younger than 45 years.

Read more right here:
88 µg/d vitamin D supplementation reduces type 2 diabetes

A review article (a collection of scientific studies on a specific topic) of randomized, placebo-controlled double blind clinical trials (RCTs) will answer the following question:
"Do taking dietary supplements make sense?" Yes for a positive conclusion and no for a negative conclusion.

Spanish:
Los investigadores encontraron en un artículo de revisión de 28 ensayos doble-ciegos, aleatorizados, placebo controlados con 3,848 participantes, que la suplementación de 88 µg/d vitamina D durante 22 semanas mejora las medidas glucémicas y la sensibilidad a la insulina y puede ser útil como parte de una estrategia preventiva para la diabetes tipo 2, particularmente entre los individuos con sobrepeso/obesidad menores de 45 años.

Leer más aquí:
88 µg/d vitamina D reduce la diabetes tipo 2

Un artículo de revisión (una colección de estudios científicos sobre un tema específico) de ensayos doble-ciegos, aleatorizados, placebo controlados (review of RCTs en inglés) contestará a la siguiente pregunta:
"¿Tengo que tomar suplementos dietéticos?" Sí para una conclusión positiva y no para una conclusión negativa.