Studies 2013

Hieronder vindt u wetenschappelijke onderzoeken naar de relatie tussen voeding en suikerziekte.

De overzichtsartikelen (meta-analyses) van gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde dubbelblinde humane studies (RCT’s) geven antwoord op de volgende vraag:
“Is het slikken van voedingssupplementen zinvol?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.

De overzichtsartikelen (meta-analyses) van cohort studies of van patiënt-controle studies geven antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen?”.

1. Zinksupplementen verlagen het nuchter bloedsuikergehalte
2. Een kransslagader calcium score boven 10 verhoogt hart- en vaatziekten onder patiënten met suikerziekte type 2
3. Een vitamine D-bloedwaarde lager dan 50 nmol/L tijdens de zwangerschap verhoogt pre-eclampsie, zwangerschapdiabetes, een vroeggeboorte en een SGA-baby
4. Een hoog vitamine D bloedniveau verlaagt suikerziekte type 2
5. Dagelijks 50 mg magnesium via voeding verlaagt het nuchter glucose- en insulinegehalte
6. 250 mcg chromiumsupplementen verlaagt het nuchter bloedsuikerniveau van suikerpatiënten type 2
7. Visoliesupplementen verlagen mogelijk suikerziekte type 2
8. 12 weken groene thee of langer verlaagt het nuchter bloedsuikergehalte
9. Veel flavonoïden via voeding verlaagt suikerziekte type 2
10. Mensen met suikerziekte hebben baat bij een koolhydratenarm-, eiwitrijk-, Mediterraan- of een laag GI-dieet
11. Heemijzer verhoogt suikerziekte type 2
12. Meer dan 95 gram suikers per 2000 kcal verhoogt suikerziekte type 2
13. Een verhoogde CRP- en IL-6-bloedconcentratie verhogen de kans op het krijgen van suikerziekte type 2