AH

Rode bessen (150 gram)

Gegeten portie

20 g/ml

Kcal

6

Vet

0.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.00 g per 100g/100ml

Koolhydraten

4.40 g per 100g/100ml

Suikers

4.40 g per 100g/100ml

Eiwit

1.10 per 100g/100ml

Zout

0.00 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Aardappelballetjes (diepvries, 86 stuks, 600 gram)

Gegeten portie

210 g/ml

Kcal

288

Vet

4.40 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.50 g per 100g/100ml

Koolhydraten

21.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.70 g per 100g/100ml

Eiwit

2.20 per 100g/100ml

Zout

0.70 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Aardappelen voor stamppot (14-16 minuten koken, voorgekookt, geschild, 600 gram)

Gegeten portie

200 g/ml

Kcal

172

Vet

0.30 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

18.00 g per 100g/100ml

Suikers

1.00 g per 100g/100ml

Eiwit

2.00 per 100g/100ml

Zout

0.00 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Pizza kip tikka (320 gram)

Gegeten portie

320 g/ml

Kcal

803

Vet

12.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

3.80 g per 100g/100ml

Koolhydraten

25.00 g per 100g/100ml

Suikers

3.90 g per 100g/100ml

Eiwit

9.70 per 100g/100ml

Zout

0.88 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Eiersalade (met bieslook, 150 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

76

Vet

23.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

3.30 g per 100g/100ml

Koolhydraten

3.30 g per 100g/100ml

Suikers

2.10 g per 100g/100ml

Eiwit

8.30 per 100g/100ml

Zout

1.23 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Bakkersbollen (boulogne, 4 stuks, 200 gram)

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

252

Vet

5.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.00 g per 100g/100ml

Koolhydraten

35.00 g per 100g/100ml

Suikers

3.10 g per 100g/100ml

Eiwit

13.00 per 100g/100ml

Zout

0.80 g per 100g/100ml

Categorie

Brood (vezelrijk)

Merk

Lekker bekjes (krokant korstje en graatvrij, vers ingevroren, 3 stuks, 300 gram, NL6036 EG)

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

198

Vet

11.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.30 g per 100g/100ml

Koolhydraten

17.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.70 g per 100g/100ml

Eiwit

7.40 per 100g/100ml

Zout

1.40 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Fuji appels (4 stuks, 650 gram)

Gegeten portie

155 g/ml

Kcal

91

Vet

0.20 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.00 g per 100g/100ml

Koolhydraten

13.00 g per 100g/100ml

Suikers

10.00 g per 100g/100ml

Eiwit

0.30 per 100g/100ml

Zout

0.00 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Rundergehakt (300 gram, NL371 EG)

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

228

Vet

16.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

7.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.90 g per 100g/100ml

Suikers

0.00 g per 100g/100ml

Eiwit

20.00 per 100g/100ml

Zout

0.20 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Kaasstengels (met Goudse kaas, 20 stuks, 150 gram)

Gegeten portie

15 g/ml

Kcal

76

Vet

24.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

15.00 g per 100g/100ml

Koolhydraten

57.00 g per 100g/100ml

Suikers

1.40 g per 100g/100ml

Eiwit

13.00 per 100g/100ml

Zout

2.13 g per 100g/100ml

Categorie

Merk