1 stuk weegt 11 gram.

1 stuk weegt 1gram.

6 stuks wegen 20 gram.
Dit product levert 80.21 En% koolhydraten en is daarom rijk aan koolhydraten (hoger dan de norm van 55 En% koolhydraten). Koolhydratenrijke producen zijn geschikt voor topsporters.
80.21 En% koolhydraten wil zeggen dat 77 gram koolhydraten 80.11% bijdraagt aan 384 kcal. 1 gram koolhydraten levert 4 kcal.

5 stuks wegen 23 gram.

Lees hier meer over fruit. https://elmondo.org/nl/groenten-fruit-1

3 stuks wegen 1 gram.
Dit product levert 42.04 En% vet en dat is 7.04 punt hoger dan de norm van 35 En% voor een gezond product. Wanneer u dit product eet, moet u corrigeren voor het hoge vetgehalte. Uw volgend product moet qua vet dus 7.04 punt lager zitten of anders gezegd, uw volgend product moet maximaal 27.96 En% vet bevatten. Vind hier welke producten uit de supermarkt maximaal 27.96 En% vet bevatten. https://elmondo.org/nl/7p-products?f%5B0%5D=fat_en%3A%28min%3A0%2Cmax%3A25%29

1 sneetje weegt 35 gram.

Dit product bevat 83.72 En% koolhydraten en is daarom rijk aan koolhydraten (>55 En% koolhydraten). Dit product is daarom geschikt voor topsporters want ze worden aangeraden producten te eten, die rijk aan koolhydraten zijn. Topsporters halen uit koolhydraten energie om te kunnen sporten.

Bonen zitten vol met de natuurlijke suikers raffinose, stachyose, en verbascose. Deze suikers kunnen onze dunne darm niet opnemen en daarom komen ze onverteerd in de dikke darm terecht. De bacteriën in de dikke darm gaan deze suikers opeten om hieruit energie te halen. Daarbij worden onder andere zwavelgas geproduceerd, dat stinkende scheten veroorzaakt.

1 stuk weegt 10 gram.
Het product is vezelrijk (>1.5 gram vezels per 100 kcal).

1 stuk weegt 30 gram.

15 stuks chips wegen 30 gram