Blue band (iedere dag, 500 ml)
Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
63
Vet
70.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
6.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.50 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boeren volkoren meergranen (10 sneetjes)
Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
185
Vet
4.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
13.00 per 100g/100ml
Zout
0.93 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boerenjongens (naturel, 11 stuks, 121 gram, NL 229 EG)
Gegeten portie
11 g/ml
Kcal
63
Vet
51.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
19.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.00 g per 100g/100ml
Eiwit
25.20 per 100g/100ml
Zout
2.81 g per 100g/100ml
Categorie
Boerenkool stamppot (met gerookte spekjes, 1000 gram)
Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
390
Vet
2.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.50 g per 100g/100ml
Suikers
1.30 g per 100g/100ml
Eiwit
3.00 per 100g/100ml
Zout
0.54 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boerenkool stamppot (met rookworst, spekjes en jus, 500 gram, NL330 EG)
Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
560
Vet
6.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7.70 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
4.20 per 100g/100ml
Zout
0.74 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boerenmetworst (111 gram, NL 3786 EG)
Gegeten portie
19 g/ml
Kcal
67
Vet
31.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
12.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.60 g per 100g/100ml
Suikers
0.20 g per 100g/100ml
Eiwit
18.00 per 100g/100ml
Zout
3.00 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boerensesam brood
Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
168
Vet
2.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.50 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
0.60 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Bolletjes vla vanillesmaak (1 L, NL Z0055 EG)
Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
250
Vet
2.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
18.00 g per 100g/100ml
Suikers
13.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.90 per 100g/100ml
Zout
0.16 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Borrelnoten (cocktail, heerlijk krokant, 125 gram)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
158
Vet
32.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
3.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
43.00 g per 100g/100ml
Suikers
6.90 g per 100g/100ml
Eiwit
13.00 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boterhampasta (750 gram)
Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
87
Vet
38.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
57.00 g per 100g/100ml
Suikers
57.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.60 per 100g/100ml
Zout
0.07 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Boterhamworst (130 gram, NL 101 EG)
Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
52
Vet
21.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7.90 g per 100g/100ml
Suikers
0.40 g per 100g/100ml
Eiwit
10.00 per 100g/100ml
Zout
2.23 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Braadkip (1200 gram)
Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
166
Vet
10.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
19.00 per 100g/100ml
Zout
0.16 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Breaker aardbei (200 gram, NL Z0055 EG)
Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
186
Vet
3.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
13.00 g per 100g/100ml
Suikers
12.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.10 per 100g/100ml
Zout
0.12 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Breaker cheese cake (framboos yoghurt, 200 gram, NL Z0055 EG)
Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
182
Vet
3.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
12.00 g per 100g/100ml
Suikers
11.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.20 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Broccoli (biologische, 750 gram)
Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
73
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.10 g per 100g/100ml
Suikers
0.90 g per 100g/100ml
Eiwit
3.10 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Broccoli (biologische, 750 gram)
Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
73
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.10 g per 100g/100ml
Suikers
0.90 g per 100g/100ml
Eiwit
3.10 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Broodje doner (baguette gevuld met gegrild kippenvlees van het spit, salade en saus, 190 gram, DE NW 5061 EG)
Gegeten portie
190 g/ml
Kcal
456
Vet
8.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
29.00 g per 100g/100ml
Suikers
2.90 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
1.48 g per 100g/100ml
Categorie
Bruine bollen (10 zachte bruine tarwebollen, 500 gram)
Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
121
Vet
2.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
43.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.10 g per 100g/100ml
Eiwit
10.00 per 100g/100ml
Zout
0.90 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Bruine bollen (10 zachte bruine tarwebollen, 500 gram)
Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
121
Vet
2.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
43.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.10 g per 100g/100ml
Eiwit
10.00 per 100g/100ml
Zout
0.90 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Bruine bollen (12 zachte bruine tarwebroodjes, bereid met 50% volkorenmeel, 600 gram)
Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
127
Vet
1.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
45.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.40 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.95 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Bruine bonen (gekookt, 340 gram, 220 gram uitlekgewicht)
Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
104
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
14.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
8.00 per 100g/100ml
Zout
0.30 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Bruine bonen (van Hollandse bodem, 660 gram, 465 gram uitlekgewicht)
Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
105
Vet
1.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
14.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
6.20 per 100g/100ml
Zout
0.25 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Bruine muesli bollen (4 stuks)
Gegeten portie
85 g/ml
Kcal
264
Vet
9.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
43.00 g per 100g/100ml
Suikers
16.00 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.90 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Cappuccino (instantdrank, 25 porties, 250 gram)
Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
44
Vet
1.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.50 g per 100g/100ml
Suikers
2.10 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
0.11 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Cashew nuts natural (ongezouten, 200g)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
180
Vet
47.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
19.80 g per 100g/100ml
Suikers
6.50 g per 100g/100ml
Eiwit
20.50 per 100g/100ml
Zout
0.02 g per 100g/100ml
Categorie
Cashewnoten (ongezouten, 500g)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
186
Vet
50.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
10.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
22.00 g per 100g/100ml
Suikers
6.40 g per 100g/100ml
Eiwit
19.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Cassave (3 stuks, 454 gram)
Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
237
Vet
0.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
38.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Cassave kroepoek (gebakken in zonnebloemolie, 125 gram)
Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
98
Vet
24.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
66.00 g per 100g/100ml
Suikers
8.90 g per 100g/100ml
Eiwit
1.30 per 100g/100ml
Zout
1.75 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Cervelaat (70 gram, NL 101 EG)
Gegeten portie
18 g/ml
Kcal
54
Vet
24.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.20 g per 100g/100ml
Suikers
0.20 g per 100g/100ml
Eiwit
21.00 per 100g/100ml
Zout
3.10 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Cervelaat worst (500 gram, NL 13 EG)
Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
102
Vet
45.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
16.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.00 g per 100g/100ml
Eiwit
24.70 per 100g/100ml
Zout
3.00 g per 100g/100ml
Categorie
Champignonsoep (kop, 3 zakjes, 55.5 gram)
Gegeten portie
175 g/ml
Kcal
74
Vet
1.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
5.40 g per 100g/100ml
Suikers
0.60 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.75 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Champignonsoep (romige, 3 x 17 gram)
Gegeten portie
192 g/ml
Kcal
75
Vet
1.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
5.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.90 per 100g/100ml
Zout
0.70 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Champignonsoep (romige, 800 ml)
Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
110
Vet
3.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.60 g per 100g/100ml
Suikers
0.60 g per 100g/100ml
Eiwit
1.10 per 100g/100ml
Zout
0.83 g per 100g/100ml
Categorie
Merk
Chipolataworstjes (8 stuks, 300 gram, NL 371 EG)
Gegeten portie
75 g/ml
Kcal
184
Vet
18.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
6.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.09 g per 100g/100ml
Eiwit
19.00 per 100g/100ml
Zout
1.40 g per 100g/100ml
Categorie
Merk