Voedingsadvies El MondoChocoladepinda's (zoet, 200 gram)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
171
Vet (En%)
61,74
Verzadigd vet (En%)
18,47
Koolhydraten (En%)
25,19
Suikers (En%)
21,47
Eiwit (En%)
11,09
Zout (g) per 100 kcal
0,02
Vezels (g) per 100 kcal
0,99
Merk
Categorie
Detail
22 stuks wegen 30 gram
Chocoladepinda's melkchocolade (250 gram)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
170
Vet (En%)
62,33
Verzadigd vet (En%)
19,56
Koolhydraten (En%)
24,73
Suikers (En%)
21,27
Eiwit (En%)
11,31
Zout (g) per 100 kcal
0,02
Vezels (g) per 100 kcal
0,81
Merk
Categorie
Detail
20 stuks wegen 30 gram
Chocoladevla (500 ml, NL Z0055 EG)
Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
144
Vet (En%)
30,00
Verzadigd vet (En%)
19,69
Koolhydraten (En%)
58,33
Suikers (En%)
41,67
Eiwit (En%)
10,83
Zout (g) per 100 kcal
0,19
Vezels (g) per 100 kcal
0,42
Merk
Categorie
Chocoladevla (romige, 1 liter, NL Z0816EG)
Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
140
Vet (En%)
29,03
Verzadigd vet (En%)
19,35
Koolhydraten (En%)
60,22
Suikers (En%)
43,01
Eiwit (En%)
12,04
Zout (g) per 100 kcal
0,12
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Chocomel (0% suiker toegevoegd, 1L)
Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
100
Vet (En%)
28,80
Verzadigd vet (En%)
19,80
Koolhydraten (En%)
40,00
Suikers (En%)
38,40
Eiwit (En%)
27,20
Zout (g) per 100 kcal
0,26
Vezels (g) per 100 kcal
2,00
Categorie
Chorizo (14 plakjes, 100 gram)
Gegeten portie
14 g/ml
Kcal
52
Vet (En%)
73,17
Verzadigd vet (En%)
26,83
Koolhydraten (En%)
1,95
Suikers (En%)
1,95
Eiwit (En%)
24,93
Zout (g) per 100 kcal
0,95
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Detail
1 plakje weegt 7.1 gram.
Citroengras (sereh, 3 stengels, 50 gram)
Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
13
Vet (En%)
5,11
Verzadigd vet (En%)
1,02
Koolhydraten (En%)
54,55
Suikers (En%)
54,55
Eiwit (En%)
8,18
Zout (g) per 100 kcal
0,03
Vezels (g) per 100 kcal
16,08
Merk
Categorie
Coburgerham (gerookte rauwe ham, 150 gram, DE NI 33333EG)
Gegeten portie
43 g/ml
Kcal
78
Vet (En%)
49,45
Verzadigd vet (En%)
18,30
Koolhydraten (En%)
2,20
Suikers (En%)
2,20
Eiwit (En%)
48,35
Zout (g) per 100 kcal
2,75
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Detail
1 plakje weegt 21.5 gram
Cocktailgarnalen (gepeld, 400 gram)
Gegeten portie
42 g/ml
Kcal
26
Vet (En%)
7,38
Verzadigd vet (En%)
2,95
Koolhydraten (En%)
0,00
Suikers (En%)
0,00
Eiwit (En%)
91,80
Zout (g) per 100 kcal
1,97
Vezels (g) per 100 kcal
0,41
Merk
Categorie
Detail
6 stuks wegen 42 gram
Cocktailgarnalen (gepeld, 400 gram)
Gegeten portie
42 g/ml
Kcal
26
Vet (En%)
7,38
Verzadigd vet (En%)
2,95
Koolhydraten (En%)
0,00
Suikers (En%)
0,00
Eiwit (En%)
91,80
Zout (g) per 100 kcal
1,97
Vezels (g) per 100 kcal
0,41
Merk
Categorie
Couscous (biologisch, 500 gram)
Gegeten portie
75 g/ml
Kcal
265
Vet (En%)
3,82
Verzadigd vet (En%)
0,76
Koolhydraten (En%)
79,32
Suikers (En%)
1,70
Eiwit (En%)
14,73
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
1,06
Merk
Categorie
Detail
1 portie weegt 75 gram ongekookt
Crackers volkoren (stevige, met sesam en lijnzaad, vezelrijk, 8 stuks, 200 gram)
Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
215
Vet (En%)
39,86
Verzadigd vet (En%)
7,34
Koolhydraten (En%)
41,03
Suikers (En%)
1,49
Eiwit (En%)
13,05
Zout (g) per 100 kcal
0,15
Vezels (g) per 100 kcal
3,03
Merk
Categorie
Detail
1 stuk weegt 25 gram.
Vezelrijk is een wettelijke, vastgelegde voedingsclaim. De fabrikant mag deze voedingsclaim pas op de verpakking zetten als het vezelgehalte van het product minimaal 6 gram/100 gram of 3 gram/100 kcal is. Dit product bevat 13 gram (voedings)vezels per 100 gram.
Vezelrijk is een wettelijke, vastgelegde voedingsclaim. De fabrikant mag deze voedingsclaim pas op de verpakking zetten als het vezelgehalte van het product minimaal 6 gram/100 gram of 3 gram/100 kcal is. Dit product bevat 13 gram (voedings)vezels per 100 gram.
Creamer staafjes (handige portieverpakking, 50 sttuks, 125 gram)
Gegeten portie
2 g/ml
Kcal
11
Vet (En%)
57,27
Verzadigd vet (En%)
52,36
Koolhydraten (En%)
41,45
Suikers (En%)
7,27
Eiwit (En%)
1,45
Zout (g) per 100 kcal
0,18
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Croma (bakken en braden, 450 ml)
Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
76
Vet (En%)
101,44
Verzadigd vet (En%)
10,03
Koolhydraten (En%)
0,26
Suikers (En%)
0,26
Eiwit (En%)
0,26
Zout (g) per 100 kcal
0,14
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Categorie
Cruesli apple, raisin, pumpkin seeds (450 gram)
Gegeten portie
45 g/ml
Kcal
203
Vet (En%)
31,93
Verzadigd vet (En%)
3,79
Koolhydraten (En%)
56,76
Suikers (En%)
11,53
Eiwit (En%)
7,10
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
2,11
Categorie
Cruesli strawberry and peach (zero sugar added, 400 gram)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
127
Vet (En%)
36,08
Verzadigd vet (En%)
3,82
Koolhydraten (En%)
45,28
Suikers (En%)
4,15
Eiwit (En%)
7,08
Zout (g) per 100 kcal
0,03
Vezels (g) per 100 kcal
5,78
Categorie